Почему мужчины порой выбирают любовниц, в чем-то похожих на жену? Здесь может быть три причины.

Причина первая - муж очень любил жену раньше и помнит такой, какой она была много лет назад. Встретив женщину, похожую на его супругу в молодости, он сразу чувствует душевное волнение - оживают его воспоминания о периоде влюбленности, он как бы переносит на любовницу чувства, которые некогда испытывал к невесте, а потом к жене. Одновременно и он как бы молодеет, вновь переживая давние чувства и вспоминая себя в молодости.

Принципы, которыми следует руководствоваться, те же, что и при "грамотной" мести, но цель другая - не только отомстить и тем самым взять реванш, а следовательно, защитить свою психику, но и вернуть мужа (бой-френда), если вы не хотите его терять и готовы простить, когда он придет с повинной.

Действия условно разделяются на два этапа: вначале вы мстите, чтобы продемонстрировать своему милому, какая все-таки поганка ваша соперница, а потом обставляете все таким образом, чтобы ваш муж (бой-френд) понял, какое бесценное сокровище в вашем лице он теряет. И когда милый дозреет, осознав это, - вы проявляете благородство и великодушие и раскрываете ему объятия. Но ни в коем случае не дайте ему догадаться, что вашей главной целью было вернуть его. Пусть он сам проявит инициативу, поняв, каким был подлецом и как не ценил ваши замечательные душевные качества.

Здесь я расскажу вам несколько житейских истории о том, как некоторые мои пациентки отомстили мужу или сопернице. Сразу хочу предупредить: не расценивайте их опыт как руководство к действию. Если вам придется по душе какой-нибудь из этих вариантов, можете его использовать или же, руководствуясь основными принципами "грамотной" мести (а это, напомню: хладнокровие, спокойствие, чувство юмора и никакого криминала), придумать собственный способ.

Если вы узнали, что любовницей вашего супруга является жена одного из ваших общих друзей, дальняя родственница, подруга, соседка, - в общем, кто-то из вашего окружения (а именно эти женщины чаще всего и становятся разлучницами), то не стоит немедленно бежать к ней, чтобы выцарапать "этой стерве" глаза.

Еще раз напомню основные принципы "грамотной" мести: спокойствие, хладнокровие, сдержанность, чувство собственного достоинства и юмор. И никакого криминала!

Здесь приведены сравнительно безобидные варианты мести (в других главах рассказано о более "крутых" способах). Особого ущерба мужу и его любовнице они не причинят. Может быть, немного подпортят им настроение. А может быть, довольно сильно подпортят им настроение!

Так что же делать, если вы узнали о существовании соперницы? Пойти и сказать ей "пару ласковых слов", выдрать клок волос, "попортить личико", чтоб впредь неповадно было покушаться на чужую " собственность" ? Это, конечно, неплохая психологическая разрядка, но вряд ли такой способ вернет блудного мужа в лоно семьи.

Оставаться в роли обманутой жены и ждать, пока у благоверного проснется совесть, - тоже не конструктивно. Вы обрекаете себя на роль беззащитной жертвы, с чувствами которой можно не считаться.

Спросите любого психолога, психиатра - он вам ответит, что месть - это не что иное, как проявление инстинкта самозащиты (за исключением случаев, когда мстительность является чертой характера и проявляется в ответ на незначительный внешний раздражитель, а по своим проявлениям неадекватна причиненной обиде).

Существует невероятное количество диет для похудания. Все они имеют один большой недостаток - после проведения диет легко набирается лишний вес. Лишь один из 200 человек сохраняет последиетный вес дольше одного года. 70 процентов не доводят диетную программу до конца. 95 процентов, строго следовавших той или иной диете, через пять лет становятся толще, чем были раньше.

Лучший способ похудеть без ущерба для здоровья заключается в том, чтобы каждый день сокращать свой рацион на 20 г и на 20 секунд увеличивать продолжительность утренней зарядки. В таком случае через 7-8 лет можно будет обрести свою биологическую норму.

Из истории. С давних времен женщины красили брови и придавали им ту или иную форму, стараясь сделать лицо красивее. Мода на форму бровей хорошо прослеживается в последние годы. В 40-е были популярны брови в форме черточек. Позже - аркообразные бровиниточки. Спустя некоторое время актуальными стали густые широкие брови. В конце XX века вернулись к естественной форме бровей: брови должны выглядеть как нарисованные, без торчащих волосков. Причем их окраска должна быть на два-три тона светлее, чем волосы, и обязательно одного с ними оттенка.

Специальная гимнастика для лица и шеи тонизирует расслабленную мускулатуру, повышает эластичность кожи, укрепляет мимические мышцы лица и предупреждает появление морщин.

Упражнения полезно проводить один-два раза в неделю перед зеркалом, предварительно очистив кожу, но не надо смазывать ее кремом, чтобы секрет сальных желез кожи мог свободно выделяться наружу.

При упражнениях места, подверженные образованию морщин, фиксируют пальцами. Гимнастика сделана правильно, если после нее чувствуется приятное утомление в тренируемых мышцах. После окончания упражнений желательно наложить питательную маску.

Существует несколько комплексов упражнений.

Гадание на месяц

Проводят в последние дни текущего месяца, чтобы узнать, что ожидает в следующем месяце. Перетасовав карты, произвольно вытаскивают девять карт и смотрят по толкователю их значение.

Если все девять карт будут бубновые — ожидает прибыль в деньгах.
Девять пик — горе.
Девять треф — суета, кража.
Девять черв — семейное благополучие.
Четыре туза — попадете в историю.
Четыре короля —успешные дела.
Четыре дамы — нежелательны в гадании для дамы.
Четыре валета — заботы, нужда в деньгах. Четыре десятки — исполнение желания. Четыре девятки — удивление. Четыре восьмерки — безотрадное время. Четыре семерки — разлука, тоска. Четыре шестерки — беззащитность. Король, дама, валет, туз, девятка, восьмерка, семерка, шестерка — у вашего мужа есть любовница, и он постоянно бывает у нее дома.

Одна мелочь — весь месяц будете скучать и нервничать, возможны слезы.
Две дамы, два короля, валет, десятка, туз и шестерка — к вам приедут гости или вы хорошо проведете месяц в обществе друзей.