Если вы хотите жить долго, оставаясь молодой и здоровой, эта статья для вас. Написанная для того чтобы ответить на все вопросы, которые нам постоянно приходилось выслушивать за всю многолетнюю практику лечения женских болезней.

В ней вы найдете последнюю научную информацию о том, как сохранить свою кожу молодой и упругой, как сохранить свою фигуру, здоровье матки и яичников, продолжить полноценную сексуальную жизнь. Она поможет вам защитить себя и от переломов и от болезней сердечно-сосудистой системы. Она познакомит вас с новейшими научными данными; подскажет, как снизить риск рака груди, легче перенести период климакса; принять решение, стоит ли соглашаться на курс лечения гормональной терапии; избежать инфекционных заболеваний влагалища и мочевыводящих путей; что делать в случае фибром; как избавиться от неконтролируемого мочеиспускания; как выбрать для себя противозачаточные средства и даже как родить ребенка в ваши сорок лет.

ЦЕЛЛЮЛИТ

Сначала целлюлит можно обнаружить при тесте щипком, т. е. при сжатии кожи на бедрах, ягодицах и животе. Позже он заметен и невооруженным глазом. Целлюлит, похожий на апельсиновую корку, встречается почти у 80 процентов женщин. Существует несколько разновидностей целлюлита.

Целлюлит может сочетаться с отечностью, в таком случае он связан с плохой проницаемостью сосудов.

Целлюлит может развиться на фоне нарушения кровообращения. При этом нельзя принимать горячие ванны. Но надо носить поддерживающие колготки и заниматься спортом - в течение не менее получаса 2 раза в неделю.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ

Кожа тела, как и лица, нуждается в систематическом очищении, увлажнении и защите от солнца. В одном из древних индийских трактатов есть такие строки: "Омовение дает: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин".

Существует несколько способов очищения кожи тела.

Из истории. Массаж - одна из древних косметических процедур. И сейчас в косметических салонах пользуются методикой египетского массажа.

Ученик Галена Диокл, живший в прошлом веке, предписывал своим пациенткам гигиенические ванны, различные масла, мази для смягчения кожи и массаж.

Знаменитая французская куртизанка XVII века Нинон де Лан-кло славилась на весь Париж своей красотой и грациозностью. Даже в восемьдесят лет она имела любовника, и ее собственный внук влюбился в старушку по-мужски. Нинон не делала секретов из своей моложавости. Она рассказывала, что на протяжении долгих лет массировала лицо с помощью кусочка замши. Ежедневно, два раза в день, встав с постели и ложась спать, растирала широкими кругами лицо от носа к волосам до тех пор, пока кожа не становилась горячей. На растирание обычно требовалось десять минут, по пять минут на каждую щеку. Молодым женщинам она тоже советовала следовать ее примеру, но им одного растирания в день, считала Ланкло, будет достаточно.

Косметический массаж впервые применил русский ученый А. Поспелов. Разработанная им схема массажа лица используется и сейчас. Кроме нее, существуют шведская, немецкая, финская и другие схемы массажа.

Типы кожи

В зависимости от сало отделения различают несколько типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная. В этой статье рассмотрены все типы кожи и как за ней ухаживать.

Для того чтобы правильно определить тип кожи, можно провести тест.

Очистить кожу обычным способом и по истечении часа наложить на нее лист тонкой прозрачной бумаги.

Если на бумаге не осталось никаких следов - кожа сухая.

Если обильный жир в области лба, носа и подбородка - кожа нормальная.

Если следы жира остались на всем листе - кожа жирная.

Упомянутого времени, как такового, для пары не существует. Под этим выражением скорее понимается идеальный вариант, при котором оба партнера готовы возложить на себя родительские обязанности и ответственность за рождение и воспитание ребенка. На практике такое понятие, как "правильно выбранное время", подразумевает, что пара, решившая завести ребенка, рассчитывает, когда для этого наступит подходящий момент, суть которого в том, что осложнения в жизни, связанные с появлением ребенка, будут компенсированы за счет увеличения материального благосостояния. В то же время этот миг должен наступить, когда пара еще молода и ждет от жизни новых ощущений, но уже хочет зажить оседлой семейной жизнью. Беременность, рождение ребенка и его воспитание во многом меняют жизнь супругов. В это время меняются их роли, изменяются планы на будущее и происходит изменение во взглядах. С появлением ребенка жизнь пары уже никогда не будет такой беззаботной, какой была прежде.

Посткоитальная контрацепция

Русский Медицинский Журнал.т.6 N5 1998.

РOSTCOITAL CONTRACEРTION

С.И. Роговская
S.I. Rogovskaya

В статье изложены показания и противопоказания к применению современных методов экстренной контрацепции, приведены данные о наиболее часто применяемых в последние годы схемах гормональной контрацепции, затронуты основные аспекты использования внутри маточных средств с целью экстренной контрацепции.

The рaрer describes indications andcontraindications for the use of current urgent contraceрtion, gives data on the most common current hormonal contraceрtive regimens, and discusses main asрects of the use of uterine agents for urgent contraceрtion.

С.И. Роговская - ст.научн.сотруд, к. м. н. Научный центр акушерства, гинеко-логии и перинатологии (директор -академик РАМH проф. В.И. Кулаков), РАМH, Москва

S.I. Rogovskaya, Candidate of MedicalSciences, Senior Researcher Research Center of Obstetrics, Gynecology andРerinatology (Director Рrof. V.I. Kulakov, Academician of the Russian Academy of Medical Sciences), Russian Academy of Medical Sciences

"Никак не могу понять, почему так стремятся к финишу прибеге на сто ярдов. Могли бы остаться настарте, чтобы не прибегать к финишу потнымии усталыми. больше того, многое в жизнипохоже на дистанцию в сто ярдов. "

Это пикантноезамечание сделал Грохо Маркс в своей "Необычнойистории любви", и это - мудрый вывод (начто он и претендовал) о неудачах людей вделе, когда они ложатся заниматься любовью.

Когда вы хотите узнать,как делать что-то по-настоящему хорошо,выидете к людям, обладающим наибольшим опытом,распрашиваете их. В некоторых случаях этодовольно просто, но большинство женщин,которые хотят знать, как лучше всегопривлечь своих мужей или любовников,испытывают трудности в том, как попасть кнастоящим знатокам, потому что настоящиеэксперты это девицы, которые занимаютсялюбовью больше, чем кто либо, девицы,которые делают это для своегосуществования - проститутки. Ясно, чтообычно девушке довольно трудно встретитьсяс проституткой, остаться вдвоем за чашкойкофе и обсуждать более тонкие пути того, каксделать мужчину сексуально счастливым.

Еще до твоего появления на свет в твоем организме были заложены все органы, которые позже превратят тебя в женщину. Яичники и яйцеводы, матка и влагалище, половые губы и клитор плода хотя и чрезвычайно малы, но зато уже представлены во всех "деталях".

Примерно на десятом году жизни организм начинает вырабатывать половые гормоны: эстрогены и гестагены, стимулирующие развитие наружных и внутренних половых органов и признаков таким образом, что они способны выполнять свою функцию.