Интерактивный журнал для девушек

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Логин
Пароль

Если бессонница стала навещать вас слишком часто , без церемоний избавляйтесь от навязчивой гостьи . Ведь она приходит не просто так — может принести с собой и болезни

Одним из первых симптомов нарушения сна является непреодолимое желание прилечь вздремнуть в дневные часы. Чтобы оценить масштабы бедствия, пройдите тест, базирующийся на шкале сонливости Эпворта. Ею пользуются эксперты по нарушениям сна во всем мире. Вопросы описывают знакомые вам ситуации в течение дня. Можете ли вы заснуть ил и хотя бы задремать в описанных случаях?

Сон — это санаторий для души и тела, куда вы отправляетесь каждую ночь, причем бесплатно. Пребывая в царстве Морфея, вы делаете массу ненужных дел, заметьте, не прикладывая малейших усилий. Организм производит самодиагностику внутренних процессов и исправляет возникшие неполадки, сам себя исцеляет. Вы даже не представляете, с какими важными задачами справляетесь! Итак, сон позволяет...

Разнообразие снов, которое мы видим, пока спим, не имеет границ – как безграничны наши понятия о жизни, наше мировоззрение и отношение к жизни. Никто лучше самого спящего не может знать, что именно означает тот или иной сон. Любой сонник лишь помогает разобраться в веренице событий или странностей которые нам снятся.

Вмете с тем есть вещи, которые понятны всем во всем мире. Именно на их базе веками формировались основные критерии, применяемые к толкованию снов.

На протяжении истории развития человечества менялась жизнь и вместе с ней изменялись наши представления о разных вещах. Например, в наши дни ехать в карете покажется занятием весьма странным. Ведь все мы давно привыкли к автомобилям. Поэтому естественно, что автомобиль нам ближе и понятнее во сне, чем лошадь и экипаж. Таких примеров множество. Кроме того, следует сказать, что не все сны являются вещими, а только те из них или та их часть, которые прочно врезались в нашу память. Обычно такие сны мы видим, когда нас сильно тревожит какой-то вопрос или проблема. В этом случае, даже на мгновение закрыв глаза, мы можем увидеть краткое видение, которое подскажет нам ответ или решение, которое мы ищем в данный момент.

Известно, что сны это работа головного мозга. И результат бывает далеко не из приятных. Тревожные сны и кошмары мучают по ночам это наши реальные тревоги страхи не дают покоя даже во сне. Как же с ними бороться?

Круг проблем которые на протяжении веков волнуют человечество, остается практически неизменным. Это так называемые вечные ценности. Поэтому все сны можно разделить на группы.

Сны и сновидения УЙДИ. ПРОШУ, БЕССОННИЦА!

Сны и сновидения Сон

Сны и сновидения Разнообразие снов

Сны и сновидения Контролируем сны

Сны и сновидения Классификация снов