Нормальная масса тела

Ожирение

Привычки и лишний вес

Масса тела

Рекомендуемая масса тела для мужчин и женщин в возрасте 25-30 лет

ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА

Ориентировочные данные

Составные компоненты пищи

Почему мужчины порой выбирают любовниц, в чем-то похожих на жену? Здесь может быть три причины.

Причина первая - муж очень любил жену раньше и помнит такой, какой она была много лет назад. Встретив женщину, похожую на его супругу в молодости, он сразу чувствует душевное волнение - оживают его воспоминания о периоде влюбленности, он как бы переносит на любовницу чувства, которые некогда испытывал к невесте, а потом к жене. Одновременно и он как бы молодеет, вновь переживая давние чувства и вспоминая себя в молодости.

Принципы, которыми следует руководствоваться, те же, что и при "грамотной" мести, но цель другая - не только отомстить и тем самым взять реванш, а следовательно, защитить свою психику, но и вернуть мужа (бой-френда), если вы не хотите его терять и готовы простить, когда он придет с повинной.

Действия условно разделяются на два этапа: вначале вы мстите, чтобы продемонстрировать своему милому, какая все-таки поганка ваша соперница, а потом обставляете все таким образом, чтобы ваш муж (бой-френд) понял, какое бесценное сокровище в вашем лице он теряет. И когда милый дозреет, осознав это, - вы проявляете благородство и великодушие и раскрываете ему объятия. Но ни в коем случае не дайте ему догадаться, что вашей главной целью было вернуть его. Пусть он сам проявит инициативу, поняв, каким был подлецом и как не ценил ваши замечательные душевные качества.

Здесь я расскажу вам несколько житейских истории о том, как некоторые мои пациентки отомстили мужу или сопернице. Сразу хочу предупредить: не расценивайте их опыт как руководство к действию. Если вам придется по душе какой-нибудь из этих вариантов, можете его использовать или же, руководствуясь основными принципами "грамотной" мести (а это, напомню: хладнокровие, спокойствие, чувство юмора и никакого криминала), придумать собственный способ.

Советы - советами, и все же женщины, узнав о том, что муж обзавелся любовницей, порой действуют импульсивно, сгоряча.

Чего только не вытворяют обманутые жены, чтобы доказать, что тоже могут сделать больно!

Наташа, узнав о том, что ее муж Владимир встречается с матерью мальчика, с которым их сын учится в одном классе, на следующий день была на родительском собрании, где присутствовала не соперница, а ее супруг. Как только родители всех учеников собрались, она попросила у классного руководителя пять минут для краткого объявления и высказалась без обиняков, не скупясь на гневные эпитеты.

Муж соперницы побелел от бешенства и молча вышел, как только Наташа закончила свою обличительную речь. Позже она узнала, что супруги развелись. А в тот момент все присутствующие испытывали неловкость, отводили глаза. Лишь классный руководитель укоризненно покачала головой и сказала, что школа - не место выяснения отношений и Наташе нужно было разбираться со своей проблемой в ином месте.

Если вы узнали, что любовницей вашего супруга является жена одного из ваших общих друзей, дальняя родственница, подруга, соседка, - в общем, кто-то из вашего окружения (а именно эти женщины чаще всего и становятся разлучницами), то не стоит немедленно бежать к ней, чтобы выцарапать "этой стерве" глаза.

Еще раз напомню основные принципы "грамотной" мести: спокойствие, хладнокровие, сдержанность, чувство собственного достоинства и юмор. И никакого криминала!

Здесь приведены сравнительно безобидные варианты мести (в других главах рассказано о более "крутых" способах). Особого ущерба мужу и его любовнице они не причинят. Может быть, немного подпортят им настроение. А может быть, довольно сильно подпортят им настроение!

Так что же делать, если вы узнали о существовании соперницы? Пойти и сказать ей "пару ласковых слов", выдрать клок волос, "попортить личико", чтоб впредь неповадно было покушаться на чужую " собственность" ? Это, конечно, неплохая психологическая разрядка, но вряд ли такой способ вернет блудного мужа в лоно семьи.

Оставаться в роли обманутой жены и ждать, пока у благоверного проснется совесть, - тоже не конструктивно. Вы обрекаете себя на роль беззащитной жертвы, с чувствами которой можно не считаться.

Спросите любого психолога, психиатра - он вам ответит, что месть - это не что иное, как проявление инстинкта самозащиты (за исключением случаев, когда мстительность является чертой характера и проявляется в ответ на незначительный внешний раздражитель, а по своим проявлениям неадекватна причиненной обиде).

Если вы хотите жить долго, оставаясь молодой и здоровой, эта статья для вас. Написанная для того чтобы ответить на все вопросы, которые нам постоянно приходилось выслушивать за всю многолетнюю практику лечения женских болезней.

В ней вы найдете последнюю научную информацию о том, как сохранить свою кожу молодой и упругой, как сохранить свою фигуру, здоровье матки и яичников, продолжить полноценную сексуальную жизнь. Она поможет вам защитить себя и от переломов и от болезней сердечно-сосудистой системы. Она познакомит вас с новейшими научными данными; подскажет, как снизить риск рака груди, легче перенести период климакса; принять решение, стоит ли соглашаться на курс лечения гормональной терапии; избежать инфекционных заболеваний влагалища и мочевыводящих путей; что делать в случае фибром; как избавиться от неконтролируемого мочеиспускания; как выбрать для себя противозачаточные средства и даже как родить ребенка в ваши сорок лет.

Ваш мужчина будет заниматься с вами любовью гораздо чаще, если вы чаще будете позволять ему просто секс

"Иногда, когда мой муж начинает ласкать меня, мне кажется, что он делает это автоматически, производя над собой усилие, что ласки идут не от любви, а от желания поскорее сделать все, что положено".

"Мне бы хотелось, чтобы Билл был более романтичным в постели. Я знаю, что он любит меня, но он так нетерпелив. Мне нравится заниматься любовью не спеша, со множеством поцелуев, объятий, нежных слов, а для него это просто секс".

Существует разница между сексом и любовью. Секс - это физиологический акт, в результате которого оба партнера получают удовольствие. Занимаясь же любовью, вы прежде всего погружаетесь в эмоциональную атмосферу любви и обожания.

У вас вполне может быть секс без любви. Вы также можете заниматься любовью без секса. Но, безусловно, наилучшим является сочетание любви и секса.